Marie Albesa

Diététicienne Nutritionniste à Nice - Cellu M6

Chaque personne doit prendre conscience aujourd’hui qu’il est primordial de connaître et pouvoir appliquer le principe d’une alimentation saine et équilibrée. En effet, on ne se nourrit pas de la même façon en fonction de son mode de vie et de son âge. A cela peut se rajouter également les difficultés de la vie quotidienne : contraintes familiales, professionnelles, vie sociale, éducation alimentaire…

Apprendre à se nourrir correctement et à perdre du poids de façon durable nécessite du courage, du temps et de la volonté. Il est important de se tourner vers soi même, être à l’écoute de son corps, de ses sensations, envies et besoins. Le but d’une démarche de perte de poids n’est pas la rapidité mais la durée et la stabilité. Pour cela il est nécessaire d’adopter des conduites alimentaires favorables à la santé et prendre en considération l’environnement familial, social, culturel et économique.

La prise en charge diététique s’adresse aussi à toute personne souhaitant rééquilibrer son alimentation dans l’objectif de rester en forme, perdre du poids durablement, améliorer son état de santé, suivre son poids durant une grossesse

C’est justement pour qu’une alimentation équilibrée soit aussi une alimentation plaisir, que je vous propose de vous accompagner dans votre démarche. Diététicienne nutritionniste diplômée, je vous reçois à mon cabinet sur rendez vous pour des consultations diététiques personnalisées.

Je m’appuis sur le principe qu’adopter une meilleure alimentation s’associe avec la notion de plaisir et non de frustration. Ainsi j’insiste tout particulièrement sur vos ressentis et sensations.

Je vous propose également des soins d’endermologie : le Lipomassage et l’Endermolift. Ces deux techniques sont réalisées à l’aide du Cellu m6 Endermolab 2S de chez LPG.

L’endermologie est une science tissulaire qui cible et agit sur le tissu cutané selon le principe de la stimulation mécanique. C'est un complément idéal pour vous accompagner dans votre démarche diététique, cela permet de lutter contre les zones rebelles (cellulite, surchage pondérale, rétention d'eau) résistantes à l'exercice physique, et au relâchement tissulaire conséquent à une perte de poids. C'est à ce jour la seule méthode dont les résultats sont prouvés scientifiquement

Marie Albesa.